Загрижени сте за връзката на вашия приятел? Десет съвета за полезно изображение на „Interfriendtion“

Загрижени сте за връзката на вашия приятел? Десет съвета за полезно „взаимодействие“


Така че вашият приятел излиза с този човек и вие мислите, че той е лоша новина. Това е ситуацията, при която можете да се почувствате заседнали: от една страна, обичате приятелката си и искате тя да бъде в здравословна връзка. От друга страна, знаете, че ако й кажете нещо, тя може да не го приеме добре и това да развали приятелството ви. Какво да прави момиче?

Всяка ситуация е различна, но ето някои точки, които могат да се отнасят за вашата ситуация и могат да бъдат полезни за изследване, докато разберете следващата правилна стъпка:

1. Разгледайте мотивите си.Едно от предизвикателствата, които могат да възникнат в приятелството, е, че сте склонни да се сближавате с хора, които искат подобни неща като вас ... но рядко всеки получава връзката, която иска едновременно с близките си приятели. Следователно да бъдеш добър приятел означава да намериш място, където да се радваш за любовния живот на твоя приятел, въпреки че се чувстваш разочарован от собствения си статус. Това може да бъде предизвикателство за някои, но много хора дори не го осъзнават. По този начин, когато обмисляте чувствата си към връзката на приятеля си, уверете се, че собствената ви несигурност и разочарования от любовния ви живот не се разиграват и че вашата загриженост наистина идва от автентично, грижовно място - не просто ревност или каквото и да е друго „говеждо месо“ . '

2. Проверете своята отговорност. Коефициентите са, че не бихте поставяли под въпрос дали е на вашето място да кажете на приятел, че има червило на зъбите си или че етикетът й се показва, но може да бъде предизвикателство да се установи дали сте отговорни за изразяването на притеснения относно любовния живот на приятеля си. Трудно е; ние живеем в култура на „не е за вашия бизнес“, но въпреки това купуваме нещата онлайн, защото сто непознати са го препоръчали. Това е фина линия и няма обща декларация, тъй като всяка ситуация е различна.

Като се има предвид това, ако вашето приятелство е такова, когато сте там един за друг и се грижите един за друг, споделянето на притеснения с приятеля ви ще попадне в категорията „Върнах ви гръб“. Запитайте се, ако сте били в нейната ситуация, бихте ли искали приятел да каже нещо? Вашето предпочитание може да не е същото като нейното, но винаги е добре да го обърнете теоретично.

3. Почитайте добрите части.Като аутсайдер, може да видите ситуацията по един много изрязан начин, той е толкова лош за нея. Но не забравяйте, че връзките са сложни и има толкова много неща, които можете да видите като външен човек, който се вглежда. Колкото и нездравословно да си мислите, че нещата са, имайте предвид, че връзката вероятно запълва нещо за нея.

Може би той я кара да се чувства наистина добре към себе си. Може би тя е щастлива да се върне в играта за запознанства, дори ако този тип не изглежда като материал за съпруг. Може би той наистина е различен от момчетата, с които обикновено излиза, и тя експериментира с излизането от зоната си на комфорт. Това не означава, че няма основателни притеснения, но признайте, че докато сте фокусирани върху това, което прави тази връзкада сетя, тя вероятно вижда повече от това, което връзката правизанея.

ПОВЕЧЕ: Ключовата разлика между здравословни и нездравословни връзки

4. Конкретизирайте проблемите. Често използваната реплика „Не го виждам“ не казва много, освен че вие ​​лично не одобрявате идеята. Когато някой ви каже, че не го „вижда“, защитната ви реакция вероятно ще бъде нещо като „Е, всъщност не го познавате толкова добре“ и ще бъдете склонни да настроите противника.

Не забравяйте, че вашите „прекъсващи сделки“ може да са различни от нейните. Преди да се обърнете към нея, разберете какво е свързано с връзката: Нечестен ли е той? Изглежда ли тя депресирана през цялото време? Как се грижи за себе си? Използвана ли е, но с пълно отричане? Отвлечена личността й? Изглежда, че тя чака промяна, която е крайно нереална? Разберете конкретно за това в собствената си глава, преди да я формулирате на глас.

5. Не преследвайте.Перспективата, в която попадате, играе съществена роля в начина, по който се изразявате. Ако излезете като федерален прокурор, който обвинява партньора й, тя вероятно ще премине в режим на защита. Но ако идвате от любовно място и искате да проверите дали тя е наясно, добре и може да се обърне към вас, това задава съвсем различен тон. Не забравяйте, че когато удряте момчето, с което е тя, вие не просто го удряте, но и отлагате способностите й за вземане на решения.

Нещо повече, жените са склонни да отварят приятелите си за негативните аспекти на партньора си (те запазват хваленето за социалните медии), така че може да имате късогледство на партньора й, защото чувате повече за недостатъците, а не за силните страни .

ПОВЕЧЕ: Как благодарността може да спаси вашите отношения

6. Избягвайте апокалиптичните приказки. Понякога от добронамерени намерения хората предупреждават приятел за човек, като излагат най-лошия сценарий. Въпреки че най-лошият сценарий може да е реалистичен, важно е да имате предвид, че вие ​​и вашият приятел виждате човека от изключително различни ъгли. От вълнение за нова връзка или просто от оптимизъм, някои жени са склонни да виждат потенциални партньори за потенциала си (той би могъл да бъде наистина успешен професионалист, ако спре да говори непрекъснато с майка си и бившата си приятелка ... надяваме се, че това ще се получи само, когато станем по-сериозни), спрямо действителността (той не е успешен в професионален план и изглежда е извънредно обвързан с майка си и бившата си приятелка ... има МНОГО тук, което трябва да се промени, за да работи това. Готов ли съм за това?).

момичетата са луди

Като приятел, шансовете са, че виждате човека за действителността, а вашият приятел вижда потенциала, което означава, че трябва да намерите деликатния танц за утвърждаване на нейната добродетел на надеждата, но все пак да гарантирате, че тя държи под око рационалното парче като добре.

7. Планирайте внимателно.Създаването на интервенция в стил д-р Фил вероятно няма да върви толкова гладко в реалния живот, колкото в ефир. Колкото по-драматична е една намеса, толкова повече рискувате не само вашите притеснения да попаднат на глухи уши, но и вашето приятелство ще се повреди много време. Не засаждайте приятеля си с изненадващо парти със съотношение 4 срещу 1 на добронамерени приятели, които всички са тук, „защото те обичаме и искаме най-доброто“.

Ако се чувства така, сякаш е в ъгъла на трибунал, ще й бъде трудно да чуе изобщо какво имате да кажете, камо ли да го обмисли разумно. Единственият приятел, който разглежда темата, трябва да бъде някой, който може спокойно и с любов да споделя притесненията и да бъде рамо, на което да се облегнете. По-малко е повече.

8. Поискайте разрешение.Не прескачайте Отворете с нещо по подобие на „Имам някои притеснения, бихте ли искали да ги чуете?“ Дайте й възможност дали би искала разговорът да продължи. Знаеш ли, тя така или иначе е мислила да сложи край на нещата. Или може би тя се е чувствала двусмислено и искрено иска да чуе как го приемате. Или не го прави. Стойте далеч от езика „ние, вашите приятели ...“.

Слушането, че нейният комитет се събира зад гърба й и провежда боклуци за любовния й живот, може да я накара да се почувства предадена и ядосана и със сигурност не е склонна да чуе какво имате да кажете.

9. Предайте резултата.След като кажете своето парче, обърнете резултатите. Тя може да реагира по различни начини: може да се съгласи с вас, да спори с вас или да настоява, че знае какво прави, а вие нямате представа за какво говорите. Тя може да ви благодари, че споделяте мислите си, или може да ви каже да гледате собствения си бизнес. Бъдете готови да грешите. В края на деня, ако го правите по правилната причина - защото ви е грижа и искате да сте сигурни, че тя вижда цялата картина - ще си напомните, че целта ви не е да бъдете правилни, а да бъдете полезно. Ако мрачната ви прогноза за връзката се окаже точна, опитайте се да избягате от „Казах ви така“.

Хората се учат от своя опит и повечето хора не обичат да им хвърлят миналото - особено грешките, научени по трудния начин.

10. Уважавайте страха от промяната.Когато имате връзка, дори и да е нездравословна или несъвместима, скокът между това да знаете, че няма да работи и да сте готови за последващите промени може да бъде страшен скок. Някои се обръщат назад към нездравословните връзки и казват, че са знаели в червата си, че нещо не се чувства добре, но е отнело известно време да си го признаят, камо ли да помислят да си тръгнат. Понякога ролята на грижовен приятел не се състои в това да ви каже нещо, което не сте знаели, а в това да ви осигури безопасно пространство за свързване с онова, което може би вече знаете дълбоко в себе си, но сте се мъчили да приемете поради страха какво ще означава това за вашето бъдеще. По този начин, когато споделяте притесненията си с приятел, имайте предвид, че не просто предлагате тя да си тръгне от връзката; в съвременния свят разпаданията често водят до цял процес на преструктуриране на живота. Не е толкова просто

ПОВЕЧЕ: 5 знака Той не е този

—-

Рейчъл Херкман, LCSW е индивидуална / двойка психотерапевт, писател и преподавател, специализирана в проблеми на отношенията, сексуалното функциониране и уелнес на жените. Тя е със седалище в Ню Йорк и служи на медицинския център за женска сексуалност.

Написано от Рейчъл Херкман, LCSW

Рейчъл Херкман, LCSW е индивидуален / двойка психотерапевт, писател и преподавател, специализиран в проблемите на отношенията, сексуалното функциониране и уелнес на жените. Тя е със седалище в Ню Йорк и служи на медицинския център за женска сексуалност.