Как емоционално да се възстановите, когато бившият ви се движи твърде бързо, публикувайте изображение

Как да се възстановите емоционално, когато бившият ви се движи твърде бързо


Тина Декстън
  • ПОВЕЧЕ: Защо момчетата продължават толкова бързо след раздяла?

    Също така, имайте предвид, че момчетата са наистина добри в разделянето. Те са в състояние психически да сложат нещата в различни кутии и да ги съхраняват, без да се припокриват много.

    Знам, че може да ги накара да изглеждат като безчувствени чудовища, които никога не се интересуват, но това не е така. Освен ако, разбира се, той е студено социопат, в който случай изобщо е по-добре без него в живота си!

    Сега нека поговорим за това какво да правим, когато бившият ви продължи ...

    1. Осъзнайте, че Той не е този за вас

    Причината да наранявате толкова много в момента е, че сте се убедили, че той е „онзи“, а сега го няма и се чудите дали сте загубили половинката си.

    Ето какво е, ако той беше вашият абсолютен, единствен и сродна душа, той нямаше да напусне или да падне в нечии други обятия. И ако случайно той е предназначен да бъде вашият мач, тогава той ще намери пътя към вас в бъдеще. Не сте загубили любовта на живота си, така че отделете малко време и дишайте спокойно.



    Чанта от 80-те

    Така или иначе, той не е правилният за вас. Подходящият човек за вас иска да бъде с вас. Ако бившият ви е продължил напред, не е трябвало да бъде.

    ПОВЕЧЕ: Как да върнете бившия си в 5 стъпки

    2. Не е защото не беше достатъчно

    Наистина трябва да осъзнаете и възприемете това, иначе то ще съсипе живота ви. Не можете да се сравнявате с това друго момиче. Бившето ти гадже продължи по някаква причина и не защото не си „достатъчно добър“.

    Начинът да се излекувате след раздяла е да не губите време, за да разберете всичките си различия или да дебнете акаунтите на това момиче в социалните медии. Разбира се, тя изглежда страхотно във всичките си профили! Социалните медии са най-важната макара в живота ни. Не е реалност.

    Знам, че всички знаем, че това, което виждаме в социалните медии, не е 100% суровата истина и може да е трудно да се има предвид това, но е от съществено значение да направите това за процеса на излекуване на раздялата. Сигурен съм, че вашите профили изглеждат също толкова страхотно и перфектно, защото това е, което всички сме повлияни да публикуваме.

    Изводът е, че той не е с някой „по-добър“ от вас или по-перфектен. Тя няма някакво магическо качество, което просто трябва да притежавате, за да бъде достатъчно добро.

    ПОВЕЧЕ: Подписва, че бившият ви е във връзка с възстановяване

    Не всеки е съвпадение и това е добре! Каквито и качества да притежавате, които не са работили за този човек, вероятно най-подходящият за вас човек ще бъде най-много.

    3. Помислете как това ще ви направи по-добри

    Най-тъмните времена водят до най-ярката светлина. Наистина вярвам в това и мисля, че наистина се вписва в тази ситуация, когато се мисли как да се справите с бившия си напред.

    бивши приятели

    Буквално съм създал кариера от най-мрачните си времена и пиша за връзки от 10 години. Специализирах психология, така че имах известен опит в разбирането на човешкото поведение, но по-голямата част от това, което знам, е, защото съм преживял всичко това!

    Да бъдеш измамен, емоционално насилие, токсични взаимоотношения, да бъдеш призрак, да бъдеш отхвърлен, да бъдеш изхвърлен изведнъж - всичко това.

    Честно казано, за известно време ме разби. Но дълбоко в себе си усетих, че тази болка трябва да означава нещо и използвах това с наученото за себе си и започнах да споделям историите си, за да помагам на хората.

    Можете да приемете тази болка, която изпитвате сега, и да я използвате като гориво за личния си растеж. От друга страна, ако оставите това да се превърне в отрицателен възел на мъка в сърцето ви и ви отведе по тъмна пътека, това само ще ви влачи надолу. От това няма да произлезе нищо добро.

    Така че можете абсолютно да направите избора да преминете през това по-силно и по-добре, отколкото когато сте започнали за първи път. Използвайте това време, за да опознаете себе си на по-дълбоко ниво, да се подобрите в отношенията и да влезете в следващия с високо вдигната глава и отворено сърце.

    ПОВЕЧЕ: Недвусмислени знаци, на които бившият ви липсва

    Когато се фокусирате върху това да обичате себе си, винаги печелите. Разберете какво наистина искате от една връзка и използвайте тези знания за стъпка 4 ...

    4. Визуализирайте следващата си връзка

    Това може да звучи малко там, но се придържайте към мен. Това е нещо, което препоръчвам на всички мои приятели, които преживяват разпадане. В момента знам, че чувствате, че връзката ви с бившия ви е била перфектна, но не е могло да бъде откакто е приключила.

    Причината, поради която сте се разделили, е, че връзката е била прекъсната. Не отговаряше на всички ваши нужди и в крайна сметка не беше подходящо за вас в дългосрочен план.

    7 вида трудни хора

    Вместо това, на което искам да се съсредоточите, е следващата ви връзка и начина, по който си представяте това. Опитайте се да си представите какво ще бъде да бъдете с подходящия за вас човек.

    ПОВЕЧЕ: Върнете бившия си

    Представете си в съзнанието си човек, който може да се обвърже с вас и да ви даде това, което искате, който наистина ви вижда и оценява, който наистина се грижи за вас. Помислете за това, визуализирайте го и се развълнувайте наистина от възможностите. Това трябва да е забавно!

    Помислете само колко забавно е започването на нова връзка. Свежо е, вълнуващо е и всичко се чувства невероятно. Това е прекрасно време и сега имате какво да очаквате с нетърпение. Късметлия!

    Не мислете за това, че трябва да започнете отначало или сте „загубили“ времето с бившия си. Фокусирайте се върху забавлението и вълнението и онези пеперуди в стомаха, които изпитвате, когато се свързвате с някого.

    И, надяваме се, ако сте следвали стъпка 3 и сте използвали този път, за да се подобрите, ще влезете в нова връзка като по-добра, по-мъдра версия на себе си, така че тази нова връзка е дори по-добра от предишната.

    ПОВЕЧЕ: Доказани начини за преодоляване на разпада

    Правейки тази практика на визуализация, ще ви измъкне от главата и ще спрете да мислите постоянно: „Бившият ми продължи. Какво да правя? Къде всичко се обърка? ”. Тази практика ще ви напомни, че животът продължава и има още неща за вас (т.е. следващият човек, който е по-подходящ за вас!).

    Надявам се, че това ви е било полезно и утешително. Отново съжалявам, че преживявате това и се чувствате така, сякаш светът свършва, когато бившият ви е продължил напред. Опитайте тези 4 стъпки и вижте колко по-добре се чувствате.

    Ако това ви е харесало или ви е било полезно, моля, оставете коментар и не забравяйте да го споделите с други, за да може и тях да им помогне. Можете също така да ме последвате в Instagram @anewmode и да се регистрирате за бюлетина, за да можете да получите още полезни съвети за връзките.

    И независимо дали искате да превъзмогнете бившия си завинаги, или може би да видите дали има шанс да го върнете (и ръководство стъпка по стъпка как да направите това), прочетете следното: Искате ли да си върнете бившия приятел ? Използвайте това, за да го върнете ...

    Участвайте в теста: Можете ли да върнете бившия си или завинаги го няма?

    Щракнете тук, за да вземете нашия бърз (и шокиращо точен) тест „Можете ли да си върнете бившия“ точно сега и да разберете дали можете да си върнете бившия или той е отишъл окончателно ...

    Изпраща ли ви текстови съобщения? (Въпрос 1 от 15)
    1. Да и сладки също
    2. Никога, той не ми говори
    3. Не често и определено не са романтични
    4. Рядко

    продължи

    В обобщение…

    Ето как да продължите напред, когато бившият ви продължи твърде бързо:

    1. Осъзнайте, че Той не е този за вас
    2. Не е защото не беше достатъчно
    3. Помислете как това ще ви направи по-добри
    4. Визуализирайте следващата си връзка

    Написана от Тина Декстън

    Аз съм Тина Декстън, съосновател и съредактор на A New Mode. Обичам да пиша относими, проницателни статии, които помагат на хората да разберат динамиката на отношенията и как да получат любовта, която искат. Завършил съм психология и прекарах последните 10 години в интервюиране на безброй мъже и четене и учене, доколкото мога, за да разбера по-добре човешката психология и начина на работа на мъжете. Ако искате да се свържете с мен, удряйте ме във Facebook или Instagram.