Да останеш млад - какво е необходимо? публикувайте изображение

Да останеш млад - какво е необходимо?


Когато испанският изследовател Хуан Понсе де Леон тръгнал да търси Фонтана на младостта, той намерил Флорида. Той не беше първият, който търсеше лечебни води, които биха могли да възстановят младостта. Легендата датира още от времето на Александър Велики, който уж е търсил такива води в Източна Азия. Днес все още търсим вълшебния фонтан или хапче, които да ни държат млади завинаги. Въпреки че не е включена „магия“, има начини да изглеждате и да се чувствате много по-млади от вашата хронологична възраст. Почти ежедневно новинарските доклади разказват резултатите от ново изследване, обхващащо всички аспекти на стареенето и красотата, от напредъка в лазерите и кремовете за кожа, които стимулират колагена, до революционните открития за отслабване или най-новите инжекционни препарати, които твърдят, че отнемат години от лицето на човек .

Как се подрежда всичко? Има няколко прости съвета, които почти всеки може да използва, за да започне да прави промени, които могат да доведат до по-здравословен, по-младежки и жизнен вид.

все още ли го обичам

Разберете какви са те след скока!

Съвети за остаряване назад:

един. Има фонтан на младостта - това се нарича упражнение! Знам, знам - стене. Но сериозно, днешните експерти установяват, че не е нужно да се „убивате“ по час на ден с упражнения. Десет минути на ден от правилния тип упражнения могат да бъдат много ефективни. Според Ал Сиърс, д-р на Роял Палм Бийч, Флорида, като се използват редуващи се комплекти от упражнения за зареждане с твърд пулс и след това почивка може да ви осигури страхотна тренировка. Вижте неговата програма PACE тук: alsearsmd.com. Също така обичам новия JumpSnap - въжето за скачане без въжето - като чудесен инструмент за възползване от концепцията на д-р Сиърс. Скачането на въже е чудесно упражнение, но това скапано въже винаги ни пречи и ни спъва. JumpSnap елиминира въжето с помощта на две специални претеглени дръжки и нека да получите страхотна тренировка. Проверете го на jumpsnap.com.



две. Мирис на по-млади. Сериозно! Проучвания, направени от Д-р Алън Хирш на Фондацията за изследване на миризми и вкусове в Чикаго разкри, че ароматът на розов грейпфрут кара мъжа да възприема жената като шест години по-млада от нейната възраст. Производител на парфюми Харви Принс и Ко. от Ню Йорк направи тази крачка напред и създаде първия в света парфюм против стареене, Ageless, доказано, че мъжете, които го миришат на жена, я виждат като осем години по-млада. Ageless включва същността на розовия грейпфрут заедно с някои други „младежки“ аромати в лек, енергизиращ аромат. Намерете го тук: agelessperfume.com.

3. Вземете си почивка за красота. Сънят е безплатно ежедневно лечение за красота, така че защо да не се възползвате от него? Телата ни се „настройват“, докато спим, според експертите. Някои изследвания твърдят, че лишаването от сън променя производството и действието на някои хормони. Казвам защо да плащате за хормони, когато можете да ги получите безплатно? Един от начините да подобрите съня си е да спрете да използвате мобилния си телефон след девет вечерта. според скорошно проучване, съобщено от BBC. Поддържайте стаята си тъмна и опитайте да носите тапи за уши, ако силен шум вътре или отвън ви държи будни. Ако сте от типа хора, чийто мозък трудно може да се изключи през нощта (вдигната ръка), опитайте се да „навиете“ час по-рано през нощта, като медитирате, слушате успокояваща музика или вземете топла вана.

Можете да видите, че тези съвети са лесни и лесни за включване във вашия живот. Стареенето назад е свързано с възприемането на малки, лесни ежедневни навици, които допринасят за големи резултати. Посетете agingbackwards.com за още тайни, съвети и преки пътища за това как да изглеждате и да се чувствате млади и не забравяйте да се регистрирате за моя безплатен бюлетин, докато сте в уеб сайта.

- ДЖАКИ СРЕБЪРНА

Джаки Силвър остарява назад и тя споделя своите тайни, съвети и преки пътища в книгата си „Стареене назад: Тайните за оставане млада“ на своя уебсайт, по телевизията, по радиото, в печат и лично. Тя е експерт по стареене назад в синдикираното телевизионно шоу, Daytime, редактор за красота на Clear Channel’s Mix 100.7 FM Nancy & Chris Mornings в Тампа Бей, Флорида и седмичен колумнист в The Tampa Tribune. В допълнение, тя е експерт, участващ в Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com и HealthNewsDigest.com. Силвър е търсен лектор и треньор, който съчетава любопитството на естествения си репортер с желанието й да помогне на другите да изглеждат и да се чувстват млади. Нейната книга е достъпна на: Amazon.com и agingbackwards.com.

Когато испанският изследовател Хуан Понсе де Леон тръгнал да търси Фонтана на младостта, той намерил Флорида. Той не беше първият, който търсеше лечебни води, които биха могли да възстановят младостта. Легендата датира още от времето на Александър Велики, който уж е търсил такива води в Източна Азия. Днес все още търсим вълшебния фонтан или хапче, които да ни държат млади завинаги. Въпреки че не е включена „магия“, има начини да изглеждате и да се чувствате много по-млади от вашата хронологична възраст. Почти ежедневно новинарските доклади разказват резултатите от ново изследване, обхващащо всички аспекти на стареенето и красотата, от напредъка в лазерите и кремовете за кожа, които стимулират колагена, до революционните открития за отслабване или най-новите инжекционни препарати, които твърдят, че отнемат години от лицето на човек .

Как се подрежда всичко? Има няколко прости съвета, които почти всеки може да използва, за да започне да прави промени, които могат да доведат до по-здравословен, по-младежки и жизнен вид.

Разберете какви са те след скока!

Съвети за остаряване назад:

един. Има фонтан на младостта - това се нарича упражнение! Знам, знам - стене. Но сериозно, днешните експерти установяват, че не е нужно да се „убивате“ по час на ден с упражнения. Десет минути на ден от правилния тип упражнения могат да бъдат много ефективни. Според Ал Сиърс, д-р на Роял Палм Бийч, Флорида, като се използват редуващи се комплекти от упражнения за зареждане с твърд пулс и след това почивка може да ви осигури страхотна тренировка. Вижте неговата програма PACE тук: alsearsmd.com. Също така обичам новия JumpSnap - въжето за скачане без въжето - като чудесен инструмент за възползване от концепцията на д-р Сиърс. Скачането на въже е чудесно упражнение, но това скапано въже винаги ни пречи и ни спъва. JumpSnap елиминира въжето с помощта на две специални претеглени дръжки и нека да получите страхотна тренировка. Проверете го на jumpsnap.com.

две. Мирис на по-млади. Сериозно! Проучвания, направени от Д-р Алън Хирш на Фондацията за изследване на миризми и вкусове в Чикаго разкри, че ароматът на розов грейпфрут кара мъжа да възприема жената като шест години по-млада от нейната възраст. Производител на парфюми Харви Принс и Ко. от Ню Йорк направи тази крачка напред и създаде първия в света парфюм против стареене, Ageless, доказано, че мъжете, които го миришат на жена, я виждат като осем години по-млада. Ageless включва същността на розовия грейпфрут заедно с някои други „младежки“ аромати в лек, енергизиращ аромат. Намерете го тук: agelessperfume.com.

3. Вземете си почивка за красота. Сънят е безплатно ежедневно лечение за красота, така че защо да не се възползвате от него? Телата ни се „настройват“, докато спим, според експертите. Някои изследвания твърдят, че лишаването от сън променя производството и действието на някои хормони. Казвам защо да плащате за хормони, когато можете да ги получите безплатно? Един от начините да подобрите съня си е да спрете да използвате мобилния си телефон след девет вечерта. според скорошно проучване, съобщено от BBC. Поддържайте стаята си тъмна и опитайте да носите тапи за уши, ако силен шум вътре или отвън ви държи будни. Ако сте от типа хора, чийто мозък трудно може да се изключи през нощта (вдигната ръка), опитайте се да „навиете“ час по-рано през нощта, като медитирате, слушате успокояваща музика или вземете топла вана.

Можете да видите, че тези съвети са лесни и лесни за включване във вашия живот. Стареенето назад е свързано с възприемането на малки, лесни ежедневни навици, които допринасят за големи резултати. Посетете agingbackwards.com за още тайни, съвети и преки пътища за това как да изглеждате и да се чувствате млади и не забравяйте да се регистрирате за моя безплатен бюлетин, докато сте в уеб сайта.

- ДЖАКИ СРЕБЪРНА

Джаки Силвър остарява назад и тя споделя своите тайни, съвети и преки пътища в книгата си „Стареене назад: Тайните за оставане млада“ на своя уебсайт, по телевизията, по радиото, в печат и лично. Тя е експерт по стареене назад в синдикираното телевизионно шоу, Daytime, редактор за красота на Clear Channel’s Mix 100.7 FM Nancy & Chris Mornings в Тампа Бей, Флорида и седмичен колумнист в The Tampa Tribune. В допълнение, тя е експерт, участващ в Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com и HealthNewsDigest.com. Силвър е търсен лектор и треньор, който съчетава любопитството на естествения си репортер с желанието й да помогне на другите да изглеждат и да се чувстват млади. Нейната книга е достъпна на: Amazon.com и agingbackwards.com.

Когато испанският изследовател Хуан Понсе де Леон тръгнал да търси Фонтана на младостта, той намерил Флорида. Той не беше първият, който търсеше лечебни води, които биха могли да възстановят младостта. Легендата датира още от времето на Александър Велики, който уж е търсил такива води в Източна Азия. Днес все още търсим вълшебния фонтан или хапче, които да ни държат млади завинаги. Въпреки че не е включена „магия“, има начини да изглеждате и да се чувствате много по-млади от вашата хронологична възраст. Почти ежедневно новинарските доклади разказват резултатите от ново изследване, обхващащо всички аспекти на стареенето и красотата, от напредъка в лазерите и кремовете за кожа, които стимулират колагена, до революционните открития за отслабване или най-новите инжекционни препарати, които твърдят, че отнемат години от лицето на човек .

Как се подрежда всичко? Има няколко прости съвета, които почти всеки може да използва, за да започне да прави промени, които могат да доведат до по-здравословен, по-младежки и жизнен вид.

Разберете какви са те след скока!

Съвети за остаряване назад:

1. Има фонтан на младостта - това се нарича упражнение! Знам, знам - стене. Но сериозно, днешните експерти установяват, че не е нужно да се „убивате“ по час на ден с упражнения. Десет минути на ден от правилния тип упражнения могат да бъдат много ефективни. Според Ал Сиърс, доктор по медицина от Роял Палм Бийч, Флорида, използването на редуващи се набори от упражнения за засилено зареждане на сърцето и след това почивка може да ви даде чудесна тренировка. Вижте неговата програма PACE тук: alsearsmd.com. Също така обичам новия JumpSnap - въжето за скачане без въжето - като чудесен инструмент за възползване от концепцията на д-р Сиърс. Скачането на въже е чудесно упражнение, но това скапано въже винаги ни пречи и ни спъва. JumpSnap елиминира въжето с помощта на две специални претеглени дръжки и нека да получите страхотна тренировка. Проверете го на jumpsnap.com.

2. Мирис на по-млади. Сериозно! Изследвания, направени от д-р Алън Хирш от Фондацията за изследване на миризмите и вкусовете в Чикаго, разкриха, че ароматът на розов грейпфрут кара мъжа да възприема жената като шест години по-млада от възрастта си. Производителят на парфюми Harvey Prince & Co. от Ню Йорк направи тази крачка напред и създаде първия в света парфюм против стареене, Ageless, доказано, че мъжете, които го миришат на жена, я виждат като осем години по-млада. Ageless включва същността на розовия грейпфрут заедно с някои други „младежки“ аромати в лек, енергизиращ аромат. Намерете го тук: agelessperfume.com.

3. Вземете си почивка за красота. Сънят е безплатно ежедневно лечение за красота, така че защо да не се възползвате от него? Телата ни се „настройват“, докато спим, според експертите. Някои изследвания твърдят, че лишаването от сън променя производството и действието на някои хормони. Казвам защо да плащате за хормони, когато можете да ги получите безплатно? Един от начините да подобрите съня си е да спрете да използвате мобилния си телефон след девет вечерта. според скорошно проучване, съобщено от BBC. Поддържайте стаята си тъмна и опитайте да носите тапи за уши, ако силен шум вътре или отвън ви държи будни. Ако сте от типа хора, чийто мозък трудно може да се изключи през нощта (вдигната ръка), опитайте се да „навиете“ час по-рано през нощта, като медитирате, слушате успокояваща музика или вземете топла вана.

Можете да видите, че тези съвети са лесни и лесни за включване във вашия живот. Стареенето назад е свързано с възприемането на малки, лесни ежедневни навици, които допринасят за големи резултати. Посетете agingbackwards.com за още тайни, съвети и преки пътища за това как да изглеждате и да се чувствате млади и не забравяйте да се регистрирате за моя безплатен бюлетин, докато сте в уеб сайта.

- ДЖАКИ СРЕБЪРНА

Джаки Силвър остарява назад и тя споделя своите тайни, съвети и преки пътища в книгата си „Стареене назад: Тайните за оставане млада“ на своя уебсайт, по телевизията, по радиото, в печат и лично. Тя е експерт по стареене назад в синдикираното телевизионно шоу, Daytime, редактор за красота на Clear Channel’s Mix 100.7 FM Nancy & Chris Mornings в Тампа Бей, Флорида и седмичен колумнист в The Tampa Tribune. В допълнение, тя е експерт, участващ в Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com и HealthNewsDigest.com. Силвър е търсен лектор и треньор, който съчетава любопитството на естествения си репортер с желанието й да помогне на другите да изглеждат и да се чувстват млади. Нейната книга е достъпна на: Amazon.com и agingbackwards.com.

Когато испанският изследовател Хуан Понсе де Леон тръгнал да търси Фонтана на младостта, той намерил Флорида. Той не беше първият, който търсеше лечебни води, които биха могли да възстановят младостта. Легендата датира още от времето на Александър Велики, който уж е търсил такива води в Източна Азия. Днес все още търсим вълшебния фонтан или хапче, които да ни държат млади завинаги. Въпреки че не е включена „магия“, има начини да изглеждате и да се чувствате много по-млади от вашата хронологична възраст. Почти ежедневно новинарските доклади разказват резултатите от ново изследване, обхващащо всички аспекти на стареенето и красотата, от напредъка в лазерите и кремовете за кожа, които стимулират колагена, до революционните открития за отслабване или най-новите инжекционни препарати, които твърдят, че отнемат години от лицето на човек .

Как се подрежда всичко? Има няколко прости съвета, които почти всеки може да използва, за да започне да прави промени, които могат да доведат до по-здравословен, по-младежки и жизнен вид.

Разберете какви са те след скока!

Съвети за остаряване назад:

1. Има фонтан на младостта - това се нарича упражнение! Знам, знам - стене. Но сериозно, днешните експерти установяват, че не е нужно да се „убивате“ по час на ден с упражнения. Десет минути на ден от правилния тип упражнения могат да бъдат много ефективни. Според Ал Сиърс, доктор по медицина от Роял Палм Бийч, Флорида, използването на редуващи се набори от упражнения за засилено зареждане на сърцето и след това почивка може да ви даде чудесна тренировка. Вижте неговата програма PACE тук: alsearsmd.com. Също така обичам новия JumpSnap - въжето за скачане без въжето - като чудесен инструмент за възползване от концепцията на д-р Сиърс. Скачането на въже е чудесно упражнение, но това скапано въже винаги ни пречи и ни спъва. JumpSnap елиминира въжето с помощта на две специални претеглени дръжки и нека да получите страхотна тренировка. Проверете го на jumpsnap.com.

рокерски бижута

2. Мирис на по-млади. Сериозно! Изследвания, направени от д-р Алън Хирш от Фондацията за изследване на миризмите и вкусовете в Чикаго, разкриха, че ароматът на розов грейпфрут кара мъжа да възприема жената като шест години по-млада от възрастта си. Производителят на парфюми Harvey Prince & Co. от Ню Йорк направи тази крачка напред и създаде първия в света парфюм против стареене, Ageless, доказано, че мъжете, които го миришат на жена, я виждат като осем години по-млада. Ageless включва същността на розовия грейпфрут заедно с някои други „младежки“ аромати в лек, енергизиращ аромат. Намерете го тук: agelessperfume.com.

3. Вземете си почивка за красота. Сънят е безплатно ежедневно лечение за красота, така че защо да не се възползвате от него? Телата ни се „настройват“, докато спим, според експертите. Някои изследвания твърдят, че лишаването от сън променя производството и действието на някои хормони. Казвам защо да плащате за хормони, когато можете да ги получите безплатно? Един от начините да подобрите съня си е да спрете да използвате мобилния си телефон след девет вечерта. според скорошно проучване, съобщено от BBC. Поддържайте стаята си тъмна и опитайте да носите тапи за уши, ако силен шум вътре или отвън ви държи будни. Ако сте от типа хора, чийто мозък трудно може да се изключи през нощта (вдигната ръка), опитайте се да „навиете“ час по-рано през нощта, като медитирате, слушате успокояваща музика или вземете топла вана.

Можете да видите, че тези съвети са лесни и лесни за включване във вашия живот. Стареенето назад е свързано с възприемането на малки, лесни ежедневни навици, които допринасят за големи резултати. Посетете agingbackwards.com за още тайни, съвети и преки пътища за това как да изглеждате и да се чувствате млади и не забравяйте да се регистрирате за моя безплатен бюлетин, докато сте в уеб сайта.

- ДЖАКИ СРЕБЪРНА

Джаки Силвър остарява назад и тя споделя своите тайни, съвети и преки пътища в книгата си „Стареене назад: Тайните за оставане млада“ на своя уебсайт, по телевизията, по радиото, в печат и лично. Тя е експерт по стареене назад в синдикираното телевизионно шоу, Daytime, редактор за красота на Clear Channel’s Mix 100.7 FM Nancy & Chris Mornings в Тампа Бей, Флорида и седмичен колумнист в The Tampa Tribune. В допълнение, тя е експерт, участващ в Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com и HealthNewsDigest.com. Силвър е търсен лектор и треньор, който съчетава любопитството на естествения си репортер с желанието й да помогне на другите да изглеждат и да се чувстват млади. Нейната книга е достъпна на: Amazon.com и agingbackwards.com.

Когато испанският изследовател Хуан Понсе де Леон тръгнал да търси Фонтана на младостта, той намерил Флорида. Той не беше първият, който търсеше лечебни води, които биха могли да възстановят младостта. Легендата датира още от времето на Александър Велики, който уж е търсил такива води в Източна Азия. Днес все още търсим вълшебния фонтан или хапче, които да ни държат млади завинаги. Въпреки че не е включена „магия“, има начини да изглеждате и да се чувствате много по-млади от вашата хронологична възраст. Почти ежедневно новинарските доклади разказват резултатите от ново изследване, обхващащо всички аспекти на стареенето и красотата, от напредъка в лазерите и кремовете за кожа, които стимулират колагена, до революционните открития за отслабване или най-новите инжекционни препарати, които твърдят, че отнемат години от лицето на човек .

Как се подрежда всичко? Има няколко прости съвета, които почти всеки може да използва, за да започне да прави промени, които могат да доведат до по-здравословен, по-младежки и жизнен вид.

Разберете какви са те след скока!

Съвети за остаряване назад:

един. Има фонтан на младостта - това се нарича упражнение! Знам, знам - стене. Но сериозно, днешните експерти установяват, че не е нужно да се „убивате“ по час на ден с упражнения. Десет минути на ден от правилния тип упражнения могат да бъдат много ефективни. Според Ал Сиърс, д-р на Роял Палм Бийч, Флорида, като се използват редуващи се комплекти от упражнения за зареждане с твърд пулс и след това почивка може да ви осигури страхотна тренировка. Вижте неговата програма PACE тук: alsearsmd.com. Също така обичам новия JumpSnap - въжето за скачане без въжето - като чудесен инструмент за възползване от концепцията на д-р Сиърс. Скачането на въже е чудесно упражнение, но това скапано въже винаги ни пречи и ни спъва. JumpSnap елиминира въжето с помощта на две специални претеглени дръжки и нека да получите страхотна тренировка. Проверете го на jumpsnap.com.

две. Мирис на по-млади. Сериозно! Проучвания, направени от Д-р Алън Хирш на Фондацията за изследване на миризми и вкусове в Чикаго разкри, че ароматът на розов грейпфрут кара мъжа да възприема жената като шест години по-млада от нейната възраст. Производител на парфюми Харви Принс и Ко. от Ню Йорк направи тази крачка напред и създаде първия в света парфюм против стареене, Ageless, доказано, че мъжете, които го миришат на жена, я виждат като осем години по-млада. Ageless включва същността на розовия грейпфрут заедно с някои други „младежки“ аромати в лек, енергизиращ аромат. Намерете го тук: agelessperfume.com.

3. Вземете си почивка за красота. Сънят е безплатно ежедневно лечение за красота, така че защо да не се възползвате от него? Телата ни се „настройват“, докато спим, според експертите. Някои изследвания твърдят, че лишаването от сън променя производството и действието на някои хормони. Казвам защо да плащате за хормони, когато можете да ги получите безплатно? Един от начините да подобрите съня си е да спрете да използвате мобилния си телефон след девет вечерта. според скорошно проучване, съобщено от BBC. Поддържайте стаята си тъмна и опитайте да носите тапи за уши, ако силен шум вътре или отвън ви държи будни. Ако сте от типа хора, чийто мозък трудно може да се изключи през нощта (вдигната ръка), опитайте се да „навиете“ час по-рано през нощта, като медитирате, слушате успокояваща музика или вземете топла вана.

Можете да видите, че тези съвети са лесни и лесни за включване във вашия живот. Стареенето назад е свързано с възприемането на малки, лесни ежедневни навици, които допринасят за големи резултати. Посетете agingbackwards.com за още тайни, съвети и преки пътища за това как да изглеждате и да се чувствате млади и не забравяйте да се регистрирате за моя безплатен бюлетин, докато сте в уеб сайта.

- ДЖАКИ СРЕБЪРНА

Джаки Силвър остарява назад и тя споделя своите тайни, съвети и преки пътища в книгата си „Стареене назад: Тайните за оставане млада“ на своя уебсайт, по телевизията, по радиото, в печат и лично. Тя е експерт по стареене назад в синдикираното телевизионно шоу, Daytime, редактор за красота на Clear Channel’s Mix 100.7 FM Nancy & Chris Mornings в Тампа Бей, Флорида и седмичен колумнист в The Tampa Tribune. В допълнение, тя е експерт, участващ в Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com и HealthNewsDigest.com. Силвър е търсен лектор и треньор, който съчетава любопитството на естествения си репортер с желанието й да помогне на другите да изглеждат и да се чувстват млади. Нейната книга е достъпна на: Amazon.com и agingbackwards.com.

Написана от Тина Декстън

Аз съм Тина Декстън, съосновател и съредактор на A New Mode. Обичам да пиша относими, проницателни статии, които помагат на хората да разберат динамиката на отношенията и как да получат любовта, която искат. Завършил съм психология и прекарах последните 10 години в интервюиране на безброй мъже и четене и учене, доколкото мога, за да разбера по-добре човешката психология и начина, по който мъжете действат. Ако искате да се свържете с мен, ударете ме във Facebook или Instagram.